Главная - Новости - ГТО -

Что такое скандинавская ходьба и в чём её суть?

---

20 января 2020 года          МКУ "Темп"

---

Скандинавская ходьба – это особый вид двигательной активности, который входит в перечень нормативов комплекса ГТО и смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.

Министерством спорта Калужской области и Региональным центром тестирования комплекса ГТО в течении года будет проводиться акция «В здоровом теле –здоровый дух!» или «Серебристый» возраст ГТО. Акция представляет собой выполнение нормативов комплекса ГТО для участников 9-11 ступени, мастер-класс по скандинавской ходьбе с участием посла ГТО от Калужской области.

Скандинавской ходьбой чаще всего занимаются спортсмены старшего возраста. В основном, это люди, которые пришли из смежных видов спорта (лыжи, лёгкая атлетика). Причин для этого много: более щадящие нагрузки, огромное количество соревнований, проходящих по всему миру, возможность поддержания себя в хорошей спортивной кондиции, разная сложность дистанций. Для занятий также необходимы специальные палки, которые подбираются по росту спортсмена в зависимости от уровня его подготовки и общего физического состояния.

Собери трудовой коллектив или группу участников, оставь заявку на участие, позвонив в центр тестирования по номеру 8 (4842) 40-36-08 и стань участником акции!