Главная - Новости - ГТО -

«ГТО. Мнения.» - Иван Елсуков

---

21 мая 2021 года          МКУ "Темп"

---

Продолжаем цикл интервью «ГТО. Мнения.», и в этот раз на несколько вопросов согласился ответить наш земляк студент Калужского Технического Колледжа, Елсуков Иван. Иван имеет золотой знак отличия ВФСК ГТО

-Иван как Вы готовились к сдаче норм ГТО?

- С 13 лет я активно занимаюсь на турниках. Это занятие требует умение правильно распределять нагрузки на мышцы и суставы, и знать, когда нужно остановиться. Опасно выполнять упражнения на турнике при наличии избыточного веса, он даёт лишнюю нагрузку на суставы. Поэтому я всегда стараюсь держать себя в хорошей физической форме.

- Какое испытание требует большей подготовки по-Вашему?

- Советую взять уроки по стрельбе. Мне повезло что стрельба у нас была в отдельный день. Хотелось бы еще посоветовать не сдавать все нормативы в один день.

- Как Вы себя чувствовали после сдачи норм ГТО? Вы знали, что вам удастся сдать все нормативы на золото?

-На следующий день немного болели ноги, 3 км дались мне не легко. Мне очень хотелось сдать все с хорошим результатом. Вместе со мной сдавали мои друзья и не хотелось в чем-то им уступать. Соревновательный дух очень помог мне в сдаче всех нормативов. В этом году я перешел в новую возрастную ступень надеюсь мне удастся повторить или улучшить свой результат.