Главная - Новости - ГТО -
23 октября 2019 года
МКУ "Темп"
С ГТО я дружен – ведь спасателю знак нужен!
В течении октября 2019 года сотрудники "7 ОФПС по Калужской области - ПСЧ-28" п. Бетлица приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО.
Стоит отметить, что ещё в начале года с этой задачей успешно справился руководящий состав районной ПСЧ-28.
Традиционно сотрудники силовых ведомств показывают хорошие результаты, так как хорошая физическая подготовка - основа их работы. Поэтому не стало сюрпризом то, что все участники выполнили необходимое количество нормативов комплекса ГТО для получения соответствующих знаков.
Программа мероприятия включала в себя:
• Прыжок в длину с места
• Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
• Подтягивания из виса на высокой, низкой перекладине
• Бег 30 м, 60 м
• Бег на 2 км, 3 км
• Стрельба из пневматической винтовки
• Метание спортивного снаряда.
Поделиться с друзьями: