Главная - Новости - ГТО -

Подтягивание – как вид ГТО

---

13 августа 2020 года          МКУ "Темп"

---

Подтягивания на турнике - самое универсальное силовое упражнение. Никакое другое силовое упражнение на турнике не даст столько силы и «массы» телу, как подтягивания. Главное — регулярность и нужный хват. Выбирайте, что хотите прокачать и вперёд!